Produkt
All Natural Original Granola, Original
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Sweet diane's
Brennwert
🔥 607 kcal
Mit 607 kcal pro 100g hat All Natural Original Granola, Original eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,9g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 42,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 42,9g.
Makronährstoffe
pro 100g17,9gProtein (11%)
42,9gKohlenh. (27%)
42,9gFett (62%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 14,3 g
Ballaststoffe 10,7 g
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 0653341518446
Standard-Portion 12 g
Kcal pro Portion 73 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
135 Min.Spazieren
76 Min.Radfahren
56 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (17.9g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (10.7143g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (42.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10.7 g
36% des Tagesbedarfs
Calcium
71.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
5.1 mg
34% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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