Produkt
Aurora Natural, Granola Low Fat
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Aurora Products
Brennwert
🔥 367 kcal
Mit 367 kcal pro 100g hat Aurora Natural, Granola Low Fat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,3g). Mit 78,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (8%)
78,3gKohlenh. (80%)
5,0gFett (12%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 31,7 g
Ballaststoffe 6,7 g
Salz 0,31 g
EAN / Barcode 0655852007808
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.7g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (31.67g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.7 g
22% des Tagesbedarfs
Calcium
67 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
3 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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