Produkt
Maní tostado
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Frutas Secas Premium
Brennwert
🔥 582 kcal
Mit 582 kcal pro 100g hat Maní tostado eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 24,6g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 21,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 49,6g.
Makronährstoffe
pro 100g24,6gProtein (16%)
21,5gKohlenh. (14%)
49,6gFett (71%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 8,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0656750808290
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
130 Min.Spazieren
73 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (24.58g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (49.55g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8 g
27% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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