Produkt
WAKE UP & LIVE Café instantáneo liofilizado
Firma
MARLEY COFFEE
Brennwert
🔥 282 kcal
🏋️ Proteinreich
🌿 Fettarm
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
WAKE UP & LIVE Café instantáneo liofilizado von MARLEY COFFEE liefert 282 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Mit 21,9g Protein pro 100g bietet WAKE UP & LIVE Café instantáneo liofilizado einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 43,5g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Mit nur 0,3g Zucker ist WAKE UP & LIVE Café instantáneo liofilizado ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 100g, was 282 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g21,9gProtein (33%)
43,5gKohlenh. (67%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,24 g
EAN / Barcode 0659525148690
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 282 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 76/100
💪
Viel Protein (21.9g) — hält lange satt
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
63 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
WAKE UP & LIVE Café instantáneo liofilizado enthält 282 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 100g sind das 282 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
WAKE UP & LIVE Café instantáneo liofilizado liefert 21,9g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
WAKE UP & LIVE Café instantáneo liofilizado enthält 43,5g Kohlenhydrate (davon 0,3g Zucker) und 21,9g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du WAKE UP & LIVE Café instantáneo liofilizado kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
WAKE UP & LIVE Café instantáneo liofilizado hat einen Sättigungsindex von 76/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.