Produkt
Peanut butter
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 600 kcal
Mit 600 kcal pro 100g hat Peanut butter eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 26,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 13,3g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 46,7g.
Makronährstoffe
pro 100g26,7gProtein (18%)
13,3gKohlenh. (9%)
46,7gFett (73%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 6,7 g
Ballaststoffe 10,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0665085000590
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
134 Min.Spazieren
75 Min.Radfahren
55 Min.Joggen
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10 g
33% des Tagesbedarfs
Calcium
33.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
3.3 mg
22% des Tagesbedarfs
Kalium
750 mg
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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