Produkt
Plantain Chips Sea Salt
Firma
Thrive Market
Brennwert
🔥 536 kcal
Mit 536 kcal pro 100g hat Plantain Chips Sea Salt eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Mit 60,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 32,1g.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (3%)
60,7gKohlenh. (44%)
32,1gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,1 g
Ballaststoffe 7,1 g
Salz 0,98 g
EAN / Barcode 0671635703392
Standard-Portion 5 g
Kcal pro Portion 27 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.1 g
24% des Tagesbedarfs
Eisen
7.1 mg
47% des Tagesbedarfs
Kalium
750 mg
21% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14.3 g
65% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 64/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.1429g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (32.1g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
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