Produkt
Potato Chips All Natural
Firma
Hardbite
Brennwert
🔥 478 kcal
Mit 478 kcal pro 100g hat Potato Chips All Natural eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,7g). Mit 60,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,1g.
Makronährstoffe
pro 100g8,7gProtein (7%)
60,9gKohlenh. (47%)
26,1gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,7 g
Ballaststoffe 8,7 g
Salz 0,71 g
EAN / Barcode 0673513210503
Standard-Portion 23 g
Kcal pro Portion 110 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.7 g
29% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
43.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
3.3 mg
22% des Tagesbedarfs
Magnesium
50.6 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
1521.7 mg
43% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.2 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin E
13.3 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
24 mg
3% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 74/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.6957g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (26.08695652g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⌚
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