Produkt
Gluten free toaster pastry
Firma
Glutino
Brennwert
🔥 327 kcal
Mit 327 kcal pro 100g hat Gluten free toaster pastry eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,9g. Mit 61,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,5g.
Makronährstoffe
pro 100g1,9gProtein (2%)
61,5gKohlenh. (69%)
11,5gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,2 g
Ballaststoffe 9,6 g
Salz 1,78 g
EAN / Barcode 0678523043011
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.6 g
32% des Tagesbedarfs
Calcium
77 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.8 g
26% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (11.54g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19.23g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
73 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
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