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Tomato, turkey & bacon salad with avocado dressing
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 171 kcal
Mit 171 kcal pro 100g hat Tomato, turkey & bacon salad with avocado dressing eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,3g). Da es nur 4,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (17%)
4,2gKohlenh. (10%)
14,0gFett (74%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 1,02 g
EAN / Barcode 0681131221207
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
🧈
Fett (13.99g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
9.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Calcium
78 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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