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Tomato, turkey & bacon salad with avocado dressing

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Brennwert

🔥 171 kcal

Mit 171 kcal pro 100g hat Tomato, turkey & bacon salad with avocado dressing eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,3g). Da es nur 4,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 14,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
7,3gProtein (17%)
4,2gKohlenh. (10%)
14,0gFett (74%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 1,02 g
EAN / Barcode 0681131221207

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶38 Min.Spazieren
🚴22 Min.Radfahren
🏃16 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
🧈 Fett (13.99g) — verlangsamt Magenentleerung

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 1 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C 9.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Calcium 78 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen 0.8 mg
5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

🥑

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