Produkt
Foodhold, chef salad with ranch dressing
Firma
Foodhold
Brennwert
🔥 160 kcal
Mit 160 kcal pro 100g hat Foodhold, chef salad with ranch dressing eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Da es nur 7,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (17%)
7,0gKohlenh. (17%)
12,0gFett (66%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,83 g
EAN / Barcode 0688267048968
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.5 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
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