Produkt

Peanut butter & pewrwla

Firma

Ahold

Brennwert

🔥 526 kcal

Mit 526 kcal pro 100g hat Peanut butter & pewrwla eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,8g). Mit 56,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 29,8g.

Makronährstoffe

pro 100g
8,8gProtein (7%)
56,1gKohlenh. (42%)
29,8gFett (51%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 45,6 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 0,92 g
EAN / Barcode 0688267179822

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Calcium 140 mg
14% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 15.8 g
72% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈 Fett (29.82g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (45.61g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶117 Min.Spazieren
🚴66 Min.Radfahren
🏃48 Min.Joggen

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