Produkt
Cinnamon Flakes Toasted Cereal, Cinnamon Flakes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Nature's promise
Brennwert
🔥 333 kcal
Mit 333 kcal pro 100g hat Cinnamon Flakes Toasted Cereal, Cinnamon Flakes eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Mit 68,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,8g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (11%)
68,3gKohlenh. (75%)
5,8gFett (14%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,0 g
Ballaststoffe 11,7 g
Salz 0,48 g
EAN / Barcode 0688267547645
Standard-Portion 12 g
Kcal pro Portion 40 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
74 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🌾
Viel Ballaststoffe (11.7g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (15g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11.7 g
39% des Tagesbedarfs
Calcium
50 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
3.7 mg
25% des Tagesbedarfs
Kalium
100 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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