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Sweet tamarind
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 314 kcal
Mit 314 kcal pro 100g hat Sweet tamarind eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,9g. Mit 75,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,9gProtein (4%)
75,6gKohlenh. (96%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 4,7 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0689076151818
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.7 g
16% des Tagesbedarfs
Vitamin C
75 mg
75% des Tagesbedarfs
Calcium
141 mg
14% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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