Produkt

Nature's kitchen, salted pistachios

Firma

Nature's Kitchen

Brennwert

🔥 567 kcal

Mit 567 kcal pro 100g hat Nature's kitchen, salted pistachios eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 30,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 43,3g.

Makronährstoffe

pro 100g
20,0gProtein (13%)
30,0gKohlenh. (20%)
43,3gFett (66%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 6,7 g
Ballaststoffe
Salz 1,08 g
EAN / Barcode 0690166227375

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 5 g
23% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (20g) — hält lange satt
🧈 Fett (43.33g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶126 Min.Spazieren
🚴71 Min.Radfahren
🏃52 Min.Joggen
?

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