Produkt
Microwave popcorn
Firma
Meijer
Brennwert
🔥 424 kcal
Mit 424 kcal pro 100g hat Microwave popcorn eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,1g). Mit 63,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,2g.
Makronährstoffe
pro 100g9,1gProtein (8%)
63,6gKohlenh. (59%)
15,2gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 12,1 g
Salz 0,57 g
EAN / Barcode 0708820023918
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12.1 g
40% des Tagesbedarfs
Eisen
2.2 mg
15% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.1 g
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 85/100
🌾
Viel Ballaststoffe (12.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (15.15g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
95 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?
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