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Creamy peanut butter cups, creamy
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 581 kcal
Mit 581 kcal pro 100g hat Creamy peanut butter cups, creamy eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,9g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 25,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 46,5g.
Makronährstoffe
pro 100g20,9gProtein (14%)
25,6gKohlenh. (17%)
46,5gFett (69%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,6 g
Ballaststoffe 7,0 g
Salz 0,99 g
EAN / Barcode 0708820248441
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
130 Min.Spazieren
73 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (20.93g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (46.51g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7 g
23% des Tagesbedarfs
Calcium
60 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
579 mg
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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