Produkt
Peanut Butter Breakfast Cookie
Firma
Erin Baker's Wholesome Baked Goods
Brennwert
🔥 388 kcal
Mit 388 kcal pro 100g hat Peanut Butter Breakfast Cookie eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,4g). Mit 58,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,9g.
Makronährstoffe
pro 100g9,4gProtein (10%)
58,8gKohlenh. (60%)
12,9gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,09 g
EAN / Barcode 0708875900035
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
🧈
Fett (12.94g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18.82g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
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