Produkt
Eat Smart, Veggie Snacks, Peanut Butter
Firma
Apio Inc.
Brennwert
🔥 180 kcal
Eat Smart, Veggie Snacks, Peanut Butter von Apio Inc. liefert 180 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (12%)
20,5gKohlenh. (44%)
9,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,86 g
EAN / Barcode 0709351301674
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.6 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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❓ Häufige Fragen
Eat Smart, Veggie Snacks, Peanut Butter enthält 180 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Eat Smart, Veggie Snacks, Peanut Butter liefert 5,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Eat Smart, Veggie Snacks, Peanut Butter enthält 20,5g Kohlenhydrate (davon 4,1g Zucker) und 5,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Eat Smart, Veggie Snacks, Peanut Butter kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Eat Smart, Veggie Snacks, Peanut Butter hat einen Sättigungsindex von 25/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.