Produkt
1 Slice Hard Salami 2 Slices Provolone Cheese
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
CHEESEWICH
Brennwert
🔥 366 kcal
Mit 366 kcal pro 100g hat 1 Slice Hard Salami 2 Slices Provolone Cheese eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 1,4g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 31,0g.
Makronährstoffe
pro 100g19,7gProtein (22%)
1,4gKohlenh. (2%)
31,0gFett (77%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe —
Salz 2,15 g
EAN / Barcode 0709893010003
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (19.72g) — hält lange satt
🧈
Fett (30.99g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
423 mg
42% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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