Produkt

1 Slice Hard Salami 2 Slices Provolone Cheese

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

CHEESEWICH

Brennwert

🔥 366 kcal

Mit 366 kcal pro 100g hat 1 Slice Hard Salami 2 Slices Provolone Cheese eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 1,4g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 31,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
19,7gProtein (22%)
1,4gKohlenh. (2%)
31,0gFett (77%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe
Salz 2,15 g
EAN / Barcode 0709893010003

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶82 Min.Spazieren
🚴46 Min.Radfahren
🏃34 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (19.72g) — hält lange satt
🧈 Fett (30.99g) — verlangsamt Magenentleerung

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium 423 mg
42% des Tagesbedarfs
Eisen 0.5 mg
3% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

🥑

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