Produkt
Kettle popped corn chips
Firma
Popcorners
Brennwert
🔥 438 kcal
Mit 438 kcal pro 100g hat Kettle popped corn chips eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,3g). Mit 71,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,5g.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (6%)
71,9gKohlenh. (68%)
12,5gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,4 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 0,86 g
EAN / Barcode 0710069004511
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Eisen
3.4 mg
23% des Tagesbedarfs
Magnesium
113.9 mg
30% des Tagesbedarfs
Kalium
235 mg
7% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
9.8 mg
82% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.3 mg
27% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Phosphor
182.5 mg
26% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.6 mg
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🧈
Fett (12.5g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?️
Home-Workout
Kein Gym? Kein Problem! Hol dir das perfekte Equipment für effektive Home-Workouts.
Home-Gym ausstatten ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte