Produkt
Meijer, protein meals bars, chocolate peanut butter
Firma
Meijer, Meijer Inc.
Brennwert
🔥 400 kcal
Mit 400 kcal pro 100g hat Meijer, protein meals bars, chocolate peanut butter eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 22,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 53,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,3g.
Makronährstoffe
pro 100g22,2gProtein (21%)
53,3gKohlenh. (50%)
13,3gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,9 g
Ballaststoffe 11,1 g
Salz 0,89 g
EAN / Barcode 0713733447225
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11.1 g
37% des Tagesbedarfs
Vitamin C
26.7 mg
27% des Tagesbedarfs
Calcium
444 mg
44% des Tagesbedarfs
Eisen
8 mg
53% des Tagesbedarfs
Zink
5 mg
50% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.6 g
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 68/100
💪
Viel Protein (22.22g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (11.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (13.33g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28.89g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
💪
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