Produkt

Wheat Squares Oven Toasted Whole Grain Wheat Cereal

Name: Meijer, Meijer Inc. Wheat Squares Oven Toasted Whole Grain Wheat Cereal
Brand: Meijer, Meijer Inc.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Meijer, Meijer Inc.

Brennwert

🔥 340 kcal

⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich

Wheat Squares Oven Toasted Whole Grain Wheat Cereal von Meijer, Meijer Inc. liefert 340 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 83,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 2,1g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,5gProtein (9%)

83,0gKohlenh. (86%)

2,1gFett (5%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 10,6 g

Ballaststoffe —

Salz 1,76 g

EAN / Barcode 0713733914086

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 12/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶76 Min.Spazieren

🚴43 Min.Radfahren

🏃31 Min.Joggen

Cardio mit Spaß

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wheat Squares Oven Toasted Whole Grain Wheat Cereal? +

Wheat Squares Oven Toasted Whole Grain Wheat Cereal enthält 340 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Wheat Squares Oven Toasted Whole Grain Wheat Cereal? +

Wheat Squares Oven Toasted Whole Grain Wheat Cereal liefert 8,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Wheat Squares Oven Toasted Whole Grain Wheat Cereal? +

Wheat Squares Oven Toasted Whole Grain Wheat Cereal enthält 83,0g Kohlenhydrate (davon 10,6g Zucker) und 8,5g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Wheat Squares Oven Toasted Whole Grain Wheat Cereal kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Wheat Squares Oven Toasted Whole Grain Wheat Cereal? +

Wheat Squares Oven Toasted Whole Grain Wheat Cereal hat einen Sättigungsindex von 12/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.