Produkt
Liberty chocolate, chocolate, peanut butter banana
Firma
Liberty Chocolate
Brennwert
🔥 579 kcal
Mit 579 kcal pro 100g hat Liberty chocolate, chocolate, peanut butter banana eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,5g). Mit 42,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 40,4g.
Makronährstoffe
pro 100g10,5gProtein (7%)
42,1gKohlenh. (29%)
40,4gFett (63%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,3 g
Ballaststoffe 8,8 g
Salz 0,24 g
EAN / Barcode 0713757062435
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.8 g
29% des Tagesbedarfs
Calcium
35 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
3.2 mg
21% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
19.3 g
88% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 67/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (40.35g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26.32g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
129 Min.Spazieren
73 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
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