Produkt

Popcorn

Firma

AMERICAN GARDEN

Brennwert

🔥 485 kcal

Mit 485 kcal pro 100g hat Popcorn eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,1g). Mit 57,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,2g.

Makronährstoffe

pro 100g
9,1gProtein (7%)
57,6gKohlenh. (47%)
24,2gFett (45%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 9,1 g
Salz 2,42 g
EAN / Barcode 0717273550339
Standard-Portion 273 g
Kcal pro Portion 1324 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 9.1 g
30% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 13.6 g
62% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 91/100
🌾 Viel Ballaststoffe (9.0909g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (24.24242424g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶108 Min.Spazieren
🚴61 Min.Radfahren
🏃45 Min.Joggen
?

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