Produkt
Barre céréale
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Special K
Brennwert
🔥 390 kcal
Mit 390 kcal pro 100g hat Barre céréale eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Mit 62,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 9,6g.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (8%)
62,0gKohlenh. (68%)
9,6gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe 14,0 g
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 07189890
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
🌾
Viel Ballaststoffe (14g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
14 g
47% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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