Produkt
Peanut butter organic baked whole grain energy snack bars, peanut butter
Firma
Clif
Brennwert
🔥 361 kcal
Mit 361 kcal pro 100g hat Peanut butter organic baked whole grain energy snack bars, peanut butter eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,3g). Mit 58,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,9g.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (8%)
58,3gKohlenh. (59%)
13,9gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,8 g
Ballaststoffe 5,6 g
Salz 1,25 g
EAN / Barcode 0722252192028
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.6 g
19% des Tagesbedarfs
Vitamin C
58.3 mg
58% des Tagesbedarfs
Calcium
556 mg
56% des Tagesbedarfs
Eisen
5 mg
33% des Tagesbedarfs
Kalium
264 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
6.3 mg
63% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.8 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 8/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (13.89g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27.78g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
?
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