Produkt

Peanut butter dark chocolate chunk bars

Firma

Luna

Brennwert

🔥 429 kcal

Mit 429 kcal pro 100g hat Peanut butter dark chocolate chunk bars eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 45,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,4g.

Makronährstoffe

pro 100g
16,7gProtein (15%)
45,2gKohlenh. (41%)
21,4gFett (44%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 11,9 g
Ballaststoffe
Salz 1,25 g
EAN / Barcode 0722252310040

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 4.8 g
22% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 67/100
💪 Viel Protein (16.67g) — hält lange satt
🧈 Fett (21.43g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶96 Min.Spazieren
🚴54 Min.Radfahren
🏃39 Min.Joggen
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