Produkt
Dark chocolate peanut butter organic trail mix bars, dark chocolate peanut butter
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Clif
Brennwert
🔥 475 kcal
Mit 475 kcal pro 100g hat Dark chocolate peanut butter organic trail mix bars, dark chocolate peanut butter eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 45,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g15,0gProtein (12%)
45,0gKohlenh. (35%)
30,0gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,5 g
Ballaststoffe 7,5 g
Salz 0,81 g
EAN / Barcode 0722252461445
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 71/100
💪
Viel Protein (15g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (7.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22.5g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.5 g
25% des Tagesbedarfs
Calcium
100 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
2.7 mg
18% des Tagesbedarfs
Magnesium
100 mg
27% des Tagesbedarfs
Kalium
450 mg
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⚖️
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