Produkt
Crunchy peanut butter energy bars bars
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Clif Bar
Brennwert
🔥 382 kcal
Mit 382 kcal pro 100g hat Crunchy peanut butter energy bars bars eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 58,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,3g.
Makronährstoffe
pro 100g16,2gProtein (16%)
58,8gKohlenh. (60%)
10,3gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,9 g
Ballaststoffe 5,9 g
Salz 0,86 g
EAN / Barcode 0722252654564
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
💪
Viel Protein (16.18g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (5.88g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (10.29g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27.94g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.9 g
20% des Tagesbedarfs
Vitamin C
8.8 mg
9% des Tagesbedarfs
Calcium
294 mg
29% des Tagesbedarfs
Eisen
2.7 mg
18% des Tagesbedarfs
Magnesium
147 mg
39% des Tagesbedarfs
Kalium
368 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
?
Cardio mit Spaß
Bock auf Cardio mit hohem Spaßfaktor? Entdecke Fitness-Trampoline für Zuhause.
Trampoline ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte