Produkt

Organic peanut butter honey roasted snack bars

Firma

Brennwert

🔥 450 kcal

Mit 450 kcal pro 100g hat Organic peanut butter honey roasted snack bars eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
15,0gProtein (12%)
50,0gKohlenh. (41%)
25,0gFett (47%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 27,5 g
Ballaststoffe 5,0 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 0725439980319

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 5 g
17% des Tagesbedarfs
Calcium 375 mg
38% des Tagesbedarfs
Eisen 1.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Magnesium 100 mg
27% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 3.8 g
17% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
💪 Viel Protein (15g) — hält lange satt
🌾 Viel Ballaststoffe (5g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (27.5g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶100 Min.Spazieren
🚴57 Min.Radfahren
🏃41 Min.Joggen
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Zeit für Spannung

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