Produkt

Quinoa quick meal with basil pesto, basil pesto

Firma

Cucina & Amore

Brennwert

🔥 200 kcal

Mit 200 kcal pro 100g hat Quinoa quick meal with basil pesto, basil pesto eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,4g. Zusätzlich liefert es 12,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 14,7g.

Makronährstoffe

pro 100g

4,4gProtein (9%)

12,0gKohlenh. (24%)

14,7gFett (67%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,16 g

EAN / Barcode 0728119400039

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶45 Min.Spazieren

🚴25 Min.Radfahren

🏃19 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 38/100

🧈 Fett (14.67g) — verlangsamt Magenentleerung

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

🔬

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