Produkt
HistaFix für Nudel-Gemüse-Gratin
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Histaminikus
Brennwert
🔥 275 kcal
Mit 275 kcal pro 100g hat HistaFix für Nudel-Gemüse-Gratin eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,0g). Mit 56,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (9%)
56,0gKohlenh. (84%)
2,0gFett (7%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe 7,0 g
Salz 18,00 g
EAN / Barcode 0729389558208
Standard-Portion 33 g
Kcal pro Portion 91 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
62 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte