Produkt
Quinua en Grano Orgánica
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Subsidio Prenatal y Lactancia,APREQC
Brennwert
🔥 385 kcal
Mit 385 kcal pro 100g hat Quinua en Grano Orgánica eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Mit 68,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,5g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (14%)
68,6gKohlenh. (70%)
6,5gFett (15%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0736372567239
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 4 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 59/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
52.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
8.2 mg
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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