Produkt
Natural Pepperoni, Provolone Cheese & Cranberries
Firma
Daniele International Inc.
Brennwert
🔥 329 kcal
Mit 329 kcal pro 100g hat Natural Pepperoni, Provolone Cheese & Cranberries eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,5g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 29,4g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 17,7g.
Makronährstoffe
pro 100g16,5gProtein (19%)
29,4gKohlenh. (34%)
17,7gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,4 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 1,82 g
EAN / Barcode 0736436201123
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Calcium
235 mg
24% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9.4 g
43% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
💪
Viel Protein (16.47g) — hält lange satt
🧈
Fett (17.65g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22.35g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
74 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
?
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