Produkt
Boneless pork loin filet
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 134 kcal
Mit 134 kcal pro 100g hat Boneless pork loin filet eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,5g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 5,4g.
Makronährstoffe
pro 100g20,5gProtein (63%)
0,0gKohlenh. (0%)
5,4gFett (37%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,63 g
EAN / Barcode 0736490006412
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 80/100
💪
Viel Protein (20.54g) — hält lange satt
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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