Produkt
P28, The Original Hi Protein Spread Signature Blend
Firma
The New York Bakery Of Syracuse Inc.
Brennwert
🔥 606 kcal
💪 High Protein
P28, The Original Hi Protein Spread Signature Blend von The New York Bakery Of Syracuse Inc. liefert 606 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 42,4g pro 100g — damit ist P28, The Original Hi Protein Spread Signature Blend eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,2g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 39,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g42,4gProtein (28%)
21,2gKohlenh. (14%)
39,4gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0738416000047
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.1 g
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (42.42g) — hält lange satt
🧈
Fett (39.39g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
135 Min.Spazieren
76 Min.Radfahren
56 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
P28, The Original Hi Protein Spread Signature Blend enthält 606 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
P28, The Original Hi Protein Spread Signature Blend liefert 42,4g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
P28, The Original Hi Protein Spread Signature Blend enthält 21,2g Kohlenhydrate (davon 9,1g Zucker) und 42,4g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du P28, The Original Hi Protein Spread Signature Blend kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
P28, The Original Hi Protein Spread Signature Blend hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.