Produkt

Pérou 70%

Firma

Mike & Becky

Brennwert

🔥 544 kcal

Mit 544 kcal pro 100g hat Pérou 70% eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Mit 36,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 41,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
8,0gProtein (6%)
36,0gKohlenh. (26%)
41,0gFett (68%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 30,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0741807629758

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 25 g
100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🧈 Fett (41g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (30g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶121 Min.Spazieren
🚴68 Min.Radfahren
🏃50 Min.Joggen

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