Produkt

Nutty butter crisp original protein bar

Firma

Brennwert

🔥 400 kcal

Mit 400 kcal pro 100g hat Nutty butter crisp original protein bar eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 26,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 50,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
26,7gProtein (26%)
50,7gKohlenh. (48%)
12,0gFett (26%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 36,0 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 0,83 g
EAN / Barcode 0743659128069

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C 20 mg
20% des Tagesbedarfs
Calcium 267 mg
27% des Tagesbedarfs
Eisen 9.6 mg
64% des Tagesbedarfs
Magnesium 80 mg
21% des Tagesbedarfs
Kalium 253 mg
7% des Tagesbedarfs
Jod 100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink 6 mg
60% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 5.3 g
24% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
💪 Viel Protein (26.67g) — hält lange satt
🧈 Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (36g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶89 Min.Spazieren
🚴50 Min.Radfahren
🏃37 Min.Joggen
💪

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