Produkt
Hazelnut Butter Bites, Hazelnut
Firma
Brennwert
🔥 450 kcal
Mit 450 kcal pro 100g hat Hazelnut Butter Bites, Hazelnut eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 30,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g20,0gProtein (17%)
30,0gKohlenh. (25%)
30,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe 5,0 g
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 0744702476410
Standard-Portion 20 g
Kcal pro Portion 90 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5 g
17% des Tagesbedarfs
Calcium
50 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
2.5 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
500 mg
14% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 78/100
💪
Viel Protein (20g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
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