Produkt
Pesto vegan
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Kazidomi
Brennwert
🔥 307 kcal
Mit 307 kcal pro 100g hat Pesto vegan eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,5g). Da es nur 4,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 27,5g.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (9%)
4,8gKohlenh. (7%)
27,5gFett (85%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 7,0 g
Salz 1,80 g
EAN / Barcode 0745110444428
Standard-Portion 140 g
Kcal pro Portion 430 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
69 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 79/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (27.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7 g
23% des Tagesbedarfs
Vitamin C
9.7 mg
10% des Tagesbedarfs
Calcium
182.1 mg
18% des Tagesbedarfs
Eisen
3.7 mg
25% des Tagesbedarfs
Magnesium
53.7 mg
14% des Tagesbedarfs
Kalium
224.4 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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