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Emincé de poulet sauce moutarde et riz
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 123 kcal
Mit 123 kcal pro 100g hat Emincé de poulet sauce moutarde et riz eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,4g). Zusätzlich liefert es 17,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,5g.
Makronährstoffe
pro 100g5,4gProtein (18%)
17,0gKohlenh. (56%)
3,5gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 0745125040639
Standard-Portion 280 g
Kcal pro Portion 344 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
28 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Calcium
22.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Magnesium
23.4 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
148.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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