Produkt
100% Casein Gold Standard - Crème De Vanille - 90
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Optimum nutrition
Brennwert
🔥 364 kcal
Mit 364 kcal pro 100g hat 100% Casein Gold Standard - Crème De Vanille - 90 eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 72,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 9,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (1,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g72,7gProtein (85%)
9,1gKohlenh. (11%)
1,5gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 1,74 g
EAN / Barcode 0748927024197
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (72.7g) — hält lange satt
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Calcium
1515.2 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
257.6 mg
69% des Tagesbedarfs
Zink
33.3 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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