Produkt

Discos de Tempê

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

MuN

Brennwert

🔥 212 kcal

Mit 212 kcal pro 100g hat Discos de Tempê eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 9,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 12,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
17,0gProtein (32%)
9,0gKohlenh. (17%)
12,0gFett (51%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
B
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 6,0 g
Salz 0,61 g
EAN / Barcode 0751320209740
Standard-Portion 220 g
Kcal pro Portion 466 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶48 Min.Spazieren
🚴27 Min.Radfahren
🏃20 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 93/100
💪 Viel Protein (17g) — hält lange satt
🌾 Viel Ballaststoffe (6g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 6 g
20% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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