Produkt
Honey roasted cashews, peanuts, sesame chips snack mix, honey roasted
Firma
Brennwert
🔥 536 kcal
Mit 536 kcal pro 100g hat Honey roasted cashews, peanuts, sesame chips snack mix, honey roasted eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,3g). Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 32,1g.
Makronährstoffe
pro 100g14,3gProtein (10%)
50,0gKohlenh. (36%)
32,1gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,6 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 1,21 g
EAN / Barcode 0753519469003
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Calcium
71 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
2.5 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
357 mg
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.4 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 50/100
🧈
Fett (32.14g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28.57g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
?
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