Produkt
Honey peanut butter protein & fiber hot oatmeal, honey peanut butter
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Thinkthin
Brennwert
🔥 380 kcal
Mit 380 kcal pro 100g hat Honey peanut butter protein & fiber hot oatmeal, honey peanut butter eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 60,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 9,0g.
Makronährstoffe
pro 100g20,0gProtein (20%)
60,0gKohlenh. (60%)
9,0gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe 10,0 g
Salz 1,05 g
EAN / Barcode 0753656711911
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 73/100
💪
Viel Protein (20g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (10g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10 g
33% des Tagesbedarfs
Calcium
60 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
4 mg
27% des Tagesbedarfs
Kalium
300 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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