Produkt
Peanut butter unwrapped protein bites, peanut butter
Firma
Thinkthin Llc
Brennwert
🔥 386 kcal
Mit 386 kcal pro 100g hat Peanut butter unwrapped protein bites, peanut butter eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 22,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,9g.
Makronährstoffe
pro 100g22,7gProtein (21%)
50,0gKohlenh. (46%)
15,9gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,9 g
Ballaststoffe 11,4 g
Salz 0,97 g
EAN / Barcode 0753656712246
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11.4 g
38% des Tagesbedarfs
Vitamin C
13.6 mg
14% des Tagesbedarfs
Calcium
91 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
2.5 mg
17% des Tagesbedarfs
Magnesium
91 mg
24% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.8 g
31% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (22.73g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (11.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (15.91g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15.91g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
💪
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