Produkt
Palitos de ajonjolí con Aceite de Oliva
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bioland
Brennwert
🔥 500 kcal
Mit 500 kcal pro 100g hat Palitos de ajonjolí con Aceite de Oliva eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 60,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (9%)
60,7gKohlenh. (48%)
24,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 12,0 g
Salz 0,23 g
EAN / Barcode 0756959960048
Standard-Portion 50 g
Kcal pro Portion 250 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (12g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12 g
40% des Tagesbedarfs
Calcium
40 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
6.7 mg
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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