Produkt
Gourmet Quinoa Snack Chips
Firma
Simply 7
Brennwert
🔥 478 kcal
Mit 478 kcal pro 100g hat Gourmet Quinoa Snack Chips eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,4g. Mit 65,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,1g.
Makronährstoffe
pro 100g4,4gProtein (3%)
65,2gKohlenh. (51%)
26,1gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,7 g
Ballaststoffe 4,3 g
Salz 1,96 g
EAN / Barcode 0764218652825
Standard-Portion 23 g
Kcal pro Portion 110 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.3 g
14% des Tagesbedarfs
Calcium
65.2 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
4.3 mg
29% des Tagesbedarfs
Kalium
913 mg
26% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.2 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
🧈
Fett (26.1g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
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