Produkt
Sweet Plantain Slices/Plátanos Maduros
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Acento Latino,Big Banana
Brennwert
🔥 215 kcal
Mit 215 kcal pro 100g hat Sweet Plantain Slices/Plátanos Maduros eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,0g. Mit 58,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,2g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,0gProtein (3%)
58,0gKohlenh. (96%)
0,2gFett (1%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0765744000067
Standard-Portion 6 g
Kcal pro Portion 13 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
23 mg
23% des Tagesbedarfs
Magnesium
57 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
663 mg
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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