Produkt
Sablé chocolat
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Le petit sablé camarguais
Brennwert
🔥 478 kcal
Mit 478 kcal pro 100g hat Sablé chocolat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,6g). Mit 51,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,7g.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (7%)
51,0gKohlenh. (44%)
25,7gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe 5,9 g
Salz 0,09 g
EAN / Barcode 0766614001016
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 860 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (25.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.9 g
20% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
29.7 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
4.3 mg
29% des Tagesbedarfs
Magnesium
87.1 mg
23% des Tagesbedarfs
Kalium
439.7 mg
13% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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